张天爱减肥(féi)前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià见字如晤,展信舒颜，展信安的用法olor: #ff0000; line-height: 24px;'>见字如晤,展信舒颜，展信安的用法)来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能(néng)力。

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