张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思的体重标准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的(de)审美(měi)标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了(le)人(rén)的(de)自信心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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