其实(shí)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心(x五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗īn)理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的(de)病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性(xìng)生(shēng)活(huó)的(de)欲(yù)望降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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