随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(j护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗iān)进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得(dé)更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的(de)情(qíng)况，能够(gòu)帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助(zhù)于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的(de)感情(qíng)。

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