近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也(yě)成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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