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淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核(hé)桃放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待核桃的(de)表(biǎo)皮(pí)和核(hé)桃仁不(bù)易分离，色彩一(yī)致的(de)时(shí)候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有(yǒu)丰富的(de)蛋(dàn)白质，脂肪淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次(fáng)，维(wéi)生素，有助于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的(de)功(gōng)效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次。在日常生(shēng)活(huó)中也(yě)可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而(ér)且(qiě)还(hái)可以增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体的抵抗(kàng)力，在日常生活(huó)中一定要多锻(duàn)炼身体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服(fú)用没有明显禁忌。