黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可以看看湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少3>

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以(yǐ)使人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用。

　湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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