莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sā科长相当于什么级别？n)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zh科长相当于什么级别？ǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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