黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去(qù)除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域(yù)试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养(yǎng)价(jiàabo文是什么意思 abo文是谁发明的)值高。abo文是什么意思 abo文是谁发明的

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