烤苹果怎么算熟(shú)了？苹果用盐水泡5分钟，除去表面的农(nóng)药残留(liú)物(wù)的。

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烤苹果可以吃吗(ma)

　　烤苹果是(shì)可以吃的(de)。

　　烤苹果(guǒ)是将新鲜的苹果(guǒ)放(fàng)入烤箱中(zhōng)，加热5分钟制(zhì)成，此时果胶(jiāo)的分子量变少，活(huó)性比生(shēng)苹果(guǒ)增加(jiā)了9倍。果胶中抑(yì)制胆固醇、中性(xìng)脂(zhī)肪、抑制血(xuè)糖的作用随之增加。烤(kǎo)苹(píng)果具有健脑(nǎo)安神、降血压(yā)、降(jiàng)血(xuè)脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果(guǒ)能消化吸收丰富的营养元素(sù)磷和铁，并(bìng)且苹(píng)果(guǒ)在烤熟后还能释放出浅(qiǎn)浅的香味。身体在摄入(rù)这种香味和营养物(wù)质之后(hòu)能调整(zhěng)情绪(xù)，让抑郁心烦的心态，尽早转好。并(bìng)且能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻辑思维更清楚(chǔ)、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不(bù)仅能益气、养血、补血、补气，还能(néng)让身体消化吸收营养元素钾，保持体内电解质(zhì)溶(róng)液钾、钠的均衡(héng)，故能防(fáng)治高血压(yā)。烤苹果中带有的果胶，还能促进毛细血(xuè)管扩张，减少血液粘稠度，这(zhè)也是烤苹(píng)果能(néng)防止高(gāo)血压的关键要(yào)素(sù)。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所含(hán)的多酚类天然抗氧(yǎng)化(huà)物质含量会大幅增加，有(yǒu)助(zhù)于降低血脂，清除(chú)体内多(duō)余的自由基，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸(suān)、果胶、膳食(shí)纤维等特殊物质，具有止(zhǐ)泻和通便(biàn)的(de)双重作(zuò)用。而烤(kǎo)苹(píng)果(guǒ)加热后，其中的果胶不仅具有吸(xī)收细菌和(hé)毒素的作用，而且(qiě)还有(yǒu)收(shōu)敛、止泻的功(gōng)效。

烤苹果(guǒ)怎(zěn)么(me)算熟了

　　1、苹(píng)果(guǒ)用盐水泡5分钟，除(chú)去边际贡献的计算公式是什么呀表面的的农药残留物。

　　或者不(bù)喜欢有皮的直(zhí)接削皮。

　　2、洗干净后开始切片啦(la)，准备(bèi)好一盆凉白开水，放一点盐和两片柠檬(预防苹(píng)果氧(yǎng)化后变色(sè))将切好的(de)薄片放入水(shuǐ)中浸泡，至于苹果片要切多薄呢，就自己衡量(liàng)吧，大概1-2mm就好。

　　薄的比较好烤。边际贡献的计算公式是什么呀e-height: 24px;'>边际贡献的计算公式是什么呀p>

　　3、浸泡完之后就放在烤网上(shàng)，稍沥(lì)干水分就放入已经预热好的烤箱(xiāng)中，预热100度5分钟。

　　4、烤箱调至上(shàng)下管(或者上下管热(rè)风循环也(yě)行)温度100度，时(shí)间：1小时。

　　5、一个(gè)烤网只能(néng)烤半个多左(zuǒ)右，最(zuì)好就有几个烤网几个一起(qǐ)烤就没(méi)有浪费时间了(le)。

　　6、刚刚出炉也(yě)是(shì)一(yī)点软(ruǎn)。

　　过后就会变硬，超级像薯片、但味(wèi)道(dào)是酸酸(suān)甜甜的。

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