近日，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神一个立一个羽念什么字不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)一个立一个羽念什么字乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播(bō)三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播一个立一个羽念什么字跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 一个立一个羽念什么字