竹(zhú)荪是(shì)煮15分钟左(zuǒ)右的。关(guān)于竹荪煮多久以及竹荪(sūn)煮(zhǔ)多(duō)久可(kě)以吃，竹荪煮多久才熟38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少透，泡好的竹荪(sūn)煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪(sūn)多久(jiǔ)可以煮熟(shú)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

竹荪煮多久

　　是15分(fēn)钟左(zuǒ)右(yòu)的。

　　15分钟(zhōng)左右。

　　竹荪在煮之(zhī)前(qián)先用(yòng)淡(dàn)盐水泡发大约10分钟，并剪去菌(jūn)盖头封闭(bì)的一端，同时要去除竹荪(sūn)的(de)花(huā)朵部分网(wǎng)状部(bù)分(fēn)，只保留(liú)茎部，否则(zé)会有怪味，竹荪也是野生菌(jūn)，所以(yǐ)需要(yào)沸水(shuǐ)煮大约15分钟(zhōng)左(zuǒ)右才可以吃，煮(zhǔ)得时间越久(jiǔ)越入味。

　　鲜(xiān)竹荪的处理(lǐ)方法其(qí)实也不(bù)难，只(zhǐ)要把它(tā)比较(jiào)难清理的地方(fāng)都要注意去洗干净就好了(le)，很难洗的缝缝(fèng)可(kě)以用牙(yá)刷去刷，只要能清洗(xǐ)干净就好了。

　　在(zài)处理的时(shí)候，去掉根部泥土后，放入水槽中用清(qīng)水洗(xǐ)净，拿刀切除根(gēn)部粗老的(de)部分，切口保持圆滑平整，并剥除笋箨、笋衣，或(huò)者将笋(sǔn)装入蒸锅(guō)中。

　　直到(dào)它变得透(tòu)但(dàn)却又(yòu)不(bù)烂(làn)、能(néng)够撕(sī)开为止(zhǐ)，这时候就要立即(jí)把它捞起(qǐ)来(lái)，然后(hòu)用冷水冷却(què)，冷却的时候务必要做到(dào)彻底的(de)冷(lěng)却(què)，否则荪色会变暗。

竹(zhú)荪(sūn)用冷水还(hái)是热(rè)水泡

　　都(dōu)可以。

　　不管是(shì)用冷水(shuǐ)还是热水都是可以用来泡竹荪的，两者(zhě)唯一的区别就是冷水泡竹荪所需要的时间比(bǐ)较长，而(ér)热水泡竹荪所(suǒ)需要的时(shí)间比较(jiào)短，建(jiàn)议可以(yǐ)根(gēn)据(jù)个人方便的(de)时间来(lái)进行选择。

　　但(dàn)是需要注意(yì)的是不建议用太烫的水来浸泡竹荪(sūn)，建议(yì)使用(yòng)40-60℃左右的(de)温水是比较(jiào)合适的，而且浸泡的时(shí)间也不宜太长，不然就会(huì)破坏(huài)竹荪中所含(hán)的(de)营养(yǎng)物质，导致竹(zhú)荪(sūn)的(de)营养(yǎng)价值下降。

竹(zhú)荪的功(gōng)效(xiào)与禁忌(jì)

　　功效：

　　补充营养(yǎng)：竹(zhú)荪中含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质、氨(ān)基(jī)酸、维生素和(hé)矿物质，而且其中的氨(ān)基酸符(fú)合人体(tǐ)所需要的氨(ān)基(jī)酸比例，食用后可以为人(rén)体补充多(duō)种营养(yǎng)物质，能够维持人体组织(zhī)器(qì)官的正常生(shēng)理(lǐ)功(gōng)能，并促(cù)进(jìn)人体的(de)新陈代谢(xiè)。

　　润肺止咳：竹荪归(guī)肺经，且性质偏凉性，食用(yòng)后(hòu)能够降低肺内(nèi)的热气，起到(dào)清肺热、降(jiàng)肺气的作用(yòng)，因此对于一些因为(wèi)肺气(qì)上行、肺气(qì)亏虚所(suǒ)导致的咳嗽咳痰、久咳不止等症(zhèng)状来说，可以适当(dāng)地吃一(yī)些竹荪，可(kě)以起到(dào)润肺止咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏(piān)凉性(xìng)，食用后可以有(yǒu)效地降(jiàng)低人体内(nèi)的(de)热气，起到清热利湿的(de)作(zuò)用，因此对(duì)于一些因为体内火气过大(dà)而出现的口(kǒu)舌生疮(chuāng)、口干舌燥、咽喉肿痛等症状来说(shuō)，都可以通过吃竹荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚(xū)寒者：竹荪的性(xìng)质偏寒性，食用(yòng)后会对脾胃造成较大的(de)刺(cì)激，因此(cǐ)在吃(chī)的(de)时候一(yī)定要适量食用(yòng)，而且(qiě)对于一些本身脾胃比较(jiào)虚寒的人(rén)群来说，建议最好是(shì)根据自身的肠(cháng)胃情况来决定少吃或不吃(chī)，以免食用(yòng)后出(chū)现肠胃不适的症状(zhuàng)。

　　2、过敏：竹荪属于一(yī)种食用菌类，具有(yǒu)一(yī)定的过(guò)敏性，食用后容易出现过敏的症状，因此对于一些过敏(mǐn)体(tǐ)质的人群来(lái)说，在食用竹荪之(zhī)前最好是(shì)先做(zuò)好(hǎo)过敏源测试，确(què)定不过敏后方可继续食(shí)用，以免出现身(shēn)体不适的症状。

竹(zhú)荪(sūn)有哪些营养(yǎng)价值

　　一、含有丰(fēng)富的营养物质，可以补充人体所需要的能量(liàng)。

　　二、具(jù)有(yǒu)明显(xiǎn)的防病作(zuò)用和机体调节功能。

　　三、含有丰(fēng)富的(de)蛋白(bái)质，可以维(wéi)持钾(jiǎ)钠的平衡。

　　四、含有(yǒu)丰富(fù)的微(wēi)量元素，维持(chí)人体正(zhèng)常的新(xīn)陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可(kě)以适当(dāng)的促进肠胃的(de)运(yùn)动，在一定程度上提高机(jī)体(tǐ)消化吸(xī)收的能力。

竹荪煮多久才能(néng)熟？

　　烹(pēng)饪前，应将干切片用(yòng)盐浸泡10分钟(zhōng)，并将(jiāng)菌盖封闭端切掉。

　　另(lìng)外竹荪(sūn)的花瓣要(yào)去掉一部分，只保留叶和茎，否则(zé)会有异味。

　　吃(chī)火(huǒ)锅的话，要煮久一(yī)点(diǎn)。

　　那(nà)么(me)竹(zhú)荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可(kě)以煮多久(jiǔ)吃？

　　干片(piàn)烹饪前，用盐浸(jìn)泡10分钟，切去菌盖(封(fēng)闭端)。

　　另(lìng)外，竹(zhú)荪的(de)部分花(huā)瓣(网(wǎng)状结(jié)构(gòu)的(de)一部分，花(huā)瓣是(shì)竹荪香气集中(zhōng)的区域)要(yào)去(qù)掉(diào)，只(zhǐ)保留叶和茎(jīng)，否则会有(yǒu)异味。

　　竹(zhú)荪也是野生菌，需要开水冲(chōng)泡15分(fēn)钟才能(néng)食(shí)用。

　　竹荪(sūn)不怕(pà)煮(zhǔ)，煮的时间越长，味道越好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话可(kě)以煮一(yī)会儿。

　　不容易(yì)老化，口感好(hǎo)。

　　2.竹(zhú)荪的营养(yǎng)成分

　　竹荪竹荪含有碳水化(huà)合物、蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)、矿物质和维生(shēng)素。

　　每100克竹荪干品含粗(cū)蛋(dàn)白19.4克，粗蛋白(bái)2.6克，碳水化合物60.4克(kè)，膳(shàn)食纤维(wéi)8.4克，碳水化合物16种，其中(zhōng)磷酸(suān)是竹荪(sūn)美(měi)味的物(wù)质条件。

　　竹(zhú)荪的(de)糖(táng)度——对称糖度和(hé)不(bù)对称糖度丰(fēng)富(fù)多彩，有膳食(shí)纤(xiān)维、D-半乳糖、D-甘(gān)露(lù)醇、麦(mài)芽糖(táng)醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的(de)成(chéng)分(fēn)可以补充人(rén)体(tǐ)必需的营养元素，增强人体免疫(yì)力和抗病能力。

　　竹荪竹荪是食疗中(zhōng)的上品(pǐn)，能止痛、补(bǔ)气血(xuè)、降血压。

　　长期服(fú)用还可调(diào)节中老年人的血(xuè)糖，治疗(liáo)痢疾、牙痛、支(zhī)气管炎(yán)、败血症(zhèng)、风湿病、妇科病等。

　　竹荪的糖分具有显著的调节机(jī)体和预防疾病的(de)作(zuò)用，因此(cǐ)越(yuè)来越受到人们的(de)重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜竹38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少(zhú)荪的解决(jué)并(bìng)不太难(nán)。

　　如果只有难清理的地方(fāng)必(bì)须(xū)清(qīng)理，清(qīng)理不了的接缝(fèng)可以用(yòng)软毛牙(yá)刷或者其他专用工具刷。

　　要是它们(men)能被(bèi)清洗(xǐ)就好(hǎo)了。

　　比较实用(yòng)的解决方法是(shì)去除根(gēn)部(bù)的泥土，放入不锈钢水(shuǐ)槽(cáo)中，用冷水冲洗。

　　拿刀把根部又粗又老的(de)部分去掉(diào)，保持伤口(kǒu)圆润平整(zhěng)，把(bǎ)笋和笋(sǔn)皮剥(bō)下(xià)来。

　　或者把竹笋(sǔn)放入油(yóu)锅(guō)，直到越来越透明但不碎(suì)，可以撕下来。

　　这时我(wǒ)们需要马上把(bǎ)它捞出来，然后用冷水冷藏。

　　在冷藏的(de)情(qíng)况下，一定要保证完全冷(lěng)藏(cáng)，否(fǒu)则太阳颜色会(huì)比较暗，非常容易造成(chéng)熟(shú)后(hòu)松散变质的情况(kuàng)。

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