干核桃怎么保存(cún)不变质？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子(zi)具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子(zi)更是营养丰富，它有补(bǔ)血安(ān)神(shén)，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁(n广西属于南方还是北方íng)心安神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活中(zhōng)也可(kě)以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还可以(yǐ)增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。

干(gàn)核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然后(hòu)放入麻布袋中或者沙袋中(zhōng)，保广西属于南方还是北方持(chí)里面(miàn)的清洁(jié)。

　　然后放在通(tōng)风(fēng)透气(qì)的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下(xià)即可。

　　而且(qiě)还要(yào)防止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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