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频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养头发(fā)吗(ma)

　　白芝(zhī)麻是(shì)能够养(yǎng)头发的(de)。

　　吃白(bái)芝麻对头发通常是(shì)有必定优点的，平常(cháng)能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的一种，含有脂肪(fáng)、蛋白(bái)质、卵(luǎn)磷脂等养分物质(zhì)，适量吃能够(gòu)弥补头发(fā)成长所需(xū)的(de)养分。白芝麻可入肝(gān)、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精血缺少(shǎo)引起的(de)须发早白、掉发有必定的效(xiào)果(guǒ)。

　　白芝麻中含有必定(dìng)的油脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅佐防治晚(wǎn)年血亏削减引起(qǐ)的(de)大便(biàn)燥结。主张(zhāng)腹泻(xiè)者、缓慢肠炎者防止食(shí)用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外(wài)，尽管白芝麻适量食(shí)用(yòng)能(néng)够(gòu)起到护发的效果(guǒ)，可是过量食用(yòng)，可(kě)能(néng)会导致内分泌(mì)紊(wěn)乱，使头发的(de)发(fā)质下降。

怎样挑白芝麻好吃又香又(yòu)甜(tián)的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为白黄色(sè)，并不(bù)是特(tè)别的白，而(ér)通过(guò)漂白处(chù)理之后的白芝麻(má)就会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰(fēng)满度。

　　随机选择几粒芝麻(má)调查，看芝麻(má)的丰满度，优质的白芝麻十分丰满，形状为(wèi)虫卵(luǎn)状，且两端大小不一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好(hǎo)的白芝麻闻起来有芝麻(má)特有(yǒu)的香味，但这(zhè)种(zhǒng)香味不(bù)是香油的滋(zī)味，而是(shì)一种淡淡的幽(yōu)香(xiāng)。

怎(zěn)么(me)选择白芝麻的办法

　　选择白芝麻(má)的(de)办法(fǎ)

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻，看断口的部分(fēn)的色彩，假(jiǎ)如断(duàn)口部分是(shì)黑色，那就阐(chǎn)明是染色的;假如断口部分是白(bái)色，那就(jiù)阐明这种(zhǒng)芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可(kě)用打湿(shī)的手(shǒu)绢或纸巾辨真(zhēn)伪，在湿纸巾(jīn)上搓弄不掉色的是真货，不(bù)然可能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝(zhī)麻(má)吃起来不苦，反(fǎn)而有点细微的甜(tián)感，有芝麻香味(wèi)，频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽不(bù)会有任何(hé)异味;而染色的(de)芝(zhī)麻有(yǒu)种古怪的机(jī)油味，或者说有除了芝麻(má)香味之外的.不正(zhèng)常(cháng)的(de)滋味，并且发苦。

　　白芝麻的(de)食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平(píng)，入(rù)肝、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补(bǔ)血(xuè)明目(mù)、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕耳鸣、高(gāo)血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身(shēn)体(tǐ)虚弱、头发早白、贫血萎黄、津(jīn)液缺(quē)少、大便燥结、乳少(shǎo)、尿血(xuè)等症(zhèng)。

　　　　一(yī)般人(rén)群均(jūn)可食用

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁缺(quē)少者食用;适合身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)、贫血、高脂血症、高血压(yā)病、晚(wǎn)年哮喘、肺结核，以及荨(xún)麻疹(zhěn)，习惯(guàn)性便秘者食用;适合(hé)糖尿病(bìng)、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末(mò)梢(shāo)神经麻木、痔(zhì)疮(chuāng)以及(jí)出血性本质(zhì)者食用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎、便溏(táng)腹泻者忌食;依据前人经历(lì)，男人阳痿、遗精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克