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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食(shí)湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号纤维，以及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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