近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱)去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量(liàng)数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎn10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱g)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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