近日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观(guān)看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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