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无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核桃(táo)放(fàng)在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃(táo)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物质变得(dé)完(wán)整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在(zài)日(rì)常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累，一定要保(bǎo)持充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的(de)滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾(pí)和(hé)胃、清心(x无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释īn)安神(shén)的作用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服(fú)用(yòng)没有明(míng)显禁忌。