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手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式可(kě)以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成(chéng)分(fēn)是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆(dòu)等(děng)物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动(dòng)，促进身体的循环(huán)和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从(cóng)而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的作用(yòng)。适量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰(bīng)美(měi)式较热美(měi)式添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含(hán)量低于手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图热美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二(èr)者的(de)总体积来讲，是(shì)没有量的差别(bié)的，主要区别在于(yú)不(bù)同(tóng)店(diàn)用的(de)杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产(chǎn)生酸(suān)味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式(shì)，没有那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的(de)口(kǒu)感清爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是(shì)适合(hé)所有的豆(dòu)子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。