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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强(qiáng)人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者(zhě)出(chū)现(xiàn)食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化(huà)不良的情况发(fā)生。另外西(xī)瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水(shuǐ)果，对(duì)于(yú)肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不(bù)良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含(hán)有一定(dìng)量的(de)鞣(róu)酸(suān)、胶(jiāo)质等(děng)物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者(zhě)出现胃部(bù)不适症状以外(wài)，还会增加(jiā)其发生结(jié)石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜(guā)肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充(chōng)足(zú)拿起来(lái)较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜(guā)成熟(shú)了(le)，如，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比(bǐ)较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来(lái)，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西(xī)瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县>

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(s昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县hǒu)轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西(xī)瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的(de)霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜的时候总看(kàn)父母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指或食指轻(qīng)轻弹(dàn)一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他(tā)们一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说明(míng)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生瓜。

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