一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一公里大概多少步以(yǐ)及(jí)微信运动一公里大概多(duō)少步，一公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概多少步(bù)，成人一公里大(dà)概多少步(bù)，女(nǚ)生一公里大概(gài)多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

一公里大概要走几分钟

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常(cháng)成年(nián)人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步(bù)行速(sù)度会(huì)稍(shāo)慢(màn)一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里大概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里(lǐ)不同速度步(bù)数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像(xiàng)公斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的，在本质上都是属于中(zhōng)国传(chuán)统的单位，在日(rì)常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来(lái)表(biǎo)达距离的单位，所(suǒ)以这就是现在依(yī)旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的(de)时候由(yóu)法国科(kē)学家组(zǔ)成的特别委员会定制的标准，之后就一(yī)直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国人一般用(yòng)“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几里地的(de)称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传播(bō)开来，现在(zà坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗i)基本上人们都是(shì)用公里来表示距离，但是1公里等(děng)于多少千(qiān)米呢？其实还(hái)是1千米，都(dōu)是(shì)可以(yǐ)相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行(xíng)计量(liàng)改(gǎi)革以来，一里(lǐ)就(jiù)被特指为一市里(lǐ)，人(rén)们(men)常说的“几(jǐ)里地”就是根据这(zhè)个计量单位来计(jì)算的，而(ér)一里地(dì)就是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米的时候就不要弄混了(le)，一公里就是一千米，一(yī)里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也(yě)有(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻快(kuài)，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种比较自由的逍遥步(bù)，时快时(shí)慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有(yǒu)很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的(de)步行，犹(yóu)如文(wén)化艺(yì)术一样，没有一(yī)成(chéng)不变(biàn)的固定模式。

　　即便(biàn)是同一个人(rén)，身体(tǐ)状况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗，凡(fán)事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一(yī)公里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺(tǐng)胸，目要平视(shì)，躯(qū)干(gàn)自然伸(shēn)直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配(pèi)合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

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