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鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不(bù)凝固(gù)怎么(me)补救
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鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了可以再加入(rù)适量(liàng)的(de)鸡蛋(dàn),将(jiāng)其(qí)与水充分混合即可(kě)。
另外可以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。
如果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法(fǎ)和其余(yú)的鸡蛋液(yè)或(h2024年房价会继续下跌吗uò)水融合,这种情况(kuàng)就不能够进行补救。
鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因
1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)用(yòng)水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在2024年房价会继续下跌吗1:2或1:3为(wèi)宜。
忌加生水和热开水(shuǐ),加生(shēng)水(shuǐ)因自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量(liàng),缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)也会受(shòu)损(sǔn)。
也(yě)不宜(yí)用热(rè)开(kāi)水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸(zhēng)不(bù)出蛋羹。
2、火候不(bù)够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液(yè)体状态的。
鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例
蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一(yī)关键。
在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根(gēn)据你想吃的老嫩(nèn)程度。
低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质
通常一(yī)个(gè)水煮(zhǔ)鸡蛋的(de)蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有(yǒu)不同。
水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白血(xuè)症患(huàn)者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合(hé)的患者(zhě),以及需要(yào)生长肌肉(ròu)的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡(jī)蛋白。
但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者(zhě)煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为其他(tā)方式可以无形中增(zēng)加鸡蛋(dàn)中的热(rè)量。
如果过度(dù)进食,可(kě)能出现高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了