黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhō日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思ng)所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利(lì)等症状(zhuàng)日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了(le)归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾(pí)的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试(shì)验南方早(zǎo)熟(shú)春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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