随着社(shè)会(huì)的发(fā)展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的(de)人可(kě)能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进(jìn吴亦凡还出得来吗)行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌(jūn)传播(bō)到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自(zì)己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么(me)多(duō)的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的(de)话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴道(dào)造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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