牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。
八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇>准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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