魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃(chī)多了魔芋(yù)是公认热量(liàng)比较低(dī)的食物，而(ér)且特别适合在减(jiǎn)脂的时候吃(chī)，那(nà)这个魔芋(yù)吃起来(lái)有没有热(rè)量摄入的(de)？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋为(wèi)什(shén)么没有热量

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎类植物(wù)，不含有太多(duō)淀(diàn)粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可以消(xiāo)化这(zhè)种成分(fēn)的酶，所(suǒ)以它不但不能被我们消化(huà)，还(hái)能吸(xī)收大量的(de)水分，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热量是多(duō)少大卡

　　魔芋属(shǔ)于(yú)低(dī)热量的典型的(de)食(shí)物，一般每100克魔芋当(dāng)中就有七(qī)大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一定的减肥功效(xiào)，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从而(ér)增加饱腹感，能(néng)够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是(shì)含(hán)纤维素很多的(de)食物，适量(liàng)吃会有(yǒu)效的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以(yǐ)达到清(qīng)理肠道的(de)目的，并且还能降(jiàng)血(xuè)压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效的调节(jié)体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱腹感和低(dī)热量，但是减肥时也(yě)只能偶尔当(dāng)主食使(shǐ)用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生(shēng)魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三(sān)个小(xiǎo)时以(yǐ)上才可以食用。

魔(mó)芋的营养成(chéng)分不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思3>

　　魔芋含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还(hái)含有人类(lèi)所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露聚(jù)糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的(de)一些种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其(qí)是(shì)白魔芋、花(huā)魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥(xīng)味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味是自有的特(tè)别的气(qì)味，通常被称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本(běn)身就(jiù)是有腥味的植(zhí)物，挖(wā)出来就是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等级越高(gāo)，可能(néng)相对的腥味会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以做到很轻微，但(dàn)还是会(huì)有一丁点，绝对一丝(sī)没有的是几(jǐ)乎不可(kě)能的。

　　但是纯化(huà)微粉(fěn)，入不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思水以后，气味会明显(xiǎn)减轻(qīng)，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下。

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