怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控(kòng)制(zhì)摄抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲(shè)入(rù)量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲)黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜(yán)色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜(guā)的形(xíng)状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差一些(xiē)。

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