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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺(chǐ)的计算(suàn)。根据1米(mǐ)=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计(jì)算公式(shì)，将82除于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公式(shì)：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中国(guó)叫市尺(chǐ)（现代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构用(yòng)来(lái)体罚学员(yuán)使之更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘(lí)米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一(yī)手推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手扳(bān)起患者对侧肩前部至最(zuì)大限度(dù)，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者(zhě)一侧，一(yī)手推(tuī)压腰(yāo)部痛处，一(yī)手从患者对侧腰关(guān)节(jié)前上方将其下肢(zhī)搬(bān)起到最(zuì)大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者(zhě)伸直，术(shù)者(zhě)一手推按(àn)住患者肩(jiān)前部或(huò)肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大限度(dù)后(hòu)，两手(shǒu)同时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取(qǔ)患者前屈坐(zuò)位，一助(zhù)手按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患(huàn)者后侧方，用一(yī)手(shǒu)拇指按住(zhù)需要扳动的棘突，另一手从患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住(zhù)其颈项部，将患者腰部从(cóng)前(qián)屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度(dù)时，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部(bù)痛处，一手从(cóng)患者(zhě)双膝关节前(qián)上方(fāng)托起(qǐ)下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰部有一个生(shēng)理(lǐ)曲(qū)度(dù)，床(chuáng)垫可适(shì)当(dāng)加厚(hòu)，中度硬(yìng)度(dù)即可，从而(ér)让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性(xìng)的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰(yāo)部(bù)的劳累，长期(qī)站立、行(xíng)走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低(dī)腰裤。

　　女(nǚ)性可以(yǐ)将(jiāng)双手搓至发热(rè)，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另(lìng)外，经常(cháng)拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可以(yǐ)锻炼到腰部肌(jī)肉，同时，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班(bān)族来说，可以每天每隔段(duàn)时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双(s大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁huāng)肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保(bǎo)暖

　　无论男(nán)女(nǚ)，在四季都应该好好护住腰(yāo)部(bù)，特别是在冬季，千万不能(néng)为了风度而不要温度。

　　此外(wài)，女性(xìng)的(de)月经期(qī)、生孩子等都(dōu)可以(yǐ)损伤肾气(qì)，因此，女性朋(péng)友更应该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以免出(chū)现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是长度(dù)的度量(liàng)单(dān)位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际(jì)长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度(dù)量单位

　　（1）中国(guó)传(chuán)统的长度单位有(yǒu)丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用(yòng)的(de)长(zhǎng)度测(cè)量工具有量块、角度量块、多面棱(léng)体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪、工具(jù)显微镜、三(sān)坐标(biāo)测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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