久(jiǔ)红(hóng)瓜有养分(fēn)吗(ma)

　　久红瓜(guā)是有养分的。

　　久红瓜每(měi)100克(kè)果肉含水(shuǐ)分(fēn)90-93克(kè)、碳(tàn)水化合物9.8克、维生(shēng)素C29-39毫克(kè)，还含有少数蛋白质(zhì)、脂肪、矿(kuàng)物质(zhì)及其(qí)他维生素等。

　　沙(shā)白瓜(guā)含有多种人体所(suǒ)需的养分成分和有利物质，如(rú)很多的蔗(zhè)糖、果糖、葡萄糖，丰厚的维生素C，有机酸、氨基酸以及(保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢jí)钙、磷、铁(tiě)等矿物质 ，且具有特(tè)别的诱(yòu)人芳香，养分(fēn)丰厚。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜(guā)蒂：瓜蒂天然掉落(luò)的是天然熟，瓜蒂未天然掉落归于二次加工(gōng)，挑选天然熟的瓜比较(jiào)甜。

　　2、看色彩：外表为(wèi)蜡黄色的久红瓜(guā)为佳品(pǐn)。

　　3、闻气味：有(yǒu)浓郁香瓜气味的(de)瓜为好瓜。

　　4、用(yòng)手指弹(dàn)一弹：有颤音呈(chéng)现的瓜质量比较不错(cuò)。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑(tiāo)甜的(de)主要从以下几个(gè)方面判别：

　　看瓜蒂：瓜(guā)蒂天然(rán)掉落的(de)是(shì)天然熟，瓜蒂未天然掉(diào)落归(guī)于二次加(jiā)工，挑选天然熟的瓜(guā)比较甜。

　　看色彩(cǎi)：外表(biǎo)为蜡(là)黄色的久红瓜为佳品。

　　闻气味：有浓(nóng)郁香(xiāng)瓜气味的(de)瓜(guā)为好(hǎo)瓜。

　　用手指弹一弹(dàn)：有(yǒu)颤音(yīn)呈(chéng)现的瓜质量比较不错。

　　久红瓜具有清暑热、解烦渴、利(lì)小便的成(chéng)效，还有(yǒu)促进血液循(xún)环、协助(zhù)消(xiāo)化(huà)、改进(jìn)视力、维护肝脏等效果。

　　九红瓜为葫(hú)芦科植物甜(tián)瓜的果实，又名甘(gān)瓜、香瓜、果(guǒ)瓜(guā)、熟瓜、穿肠瓜(guā)。

　　中医以为，甜(tián)瓜味甘(gān)，性寒。

　　归心、胃经(jīng)。

　　具有清暑热，解烦渴，利(lì)小便(biàn)的(de)成效。

　　主治(zhì)暑(shǔ)热烦(fán)渴(kě)，小便晦气，暑热(rè)下(xià)痢(lì)腹痛等病症。

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