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小(xiǎo)瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不(bù)可以生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通(tōng)用名(míng)一般为西葫芦(lú)。西葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较(jiào)常见(jiàn)的(de)一种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含有丰富(fù)的维生素(sù)、纤维素(sù)以及矿物质等营养成分，适当(dāng)的吃一些西葫芦，能够很好地(dì)补充(chōng)机体所需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也(yě)可以增强体(tǐ)质(zhì)，能够起到(dào)一(yī)定(dìng)的辅助作用(yòng)。但(dàn)是西葫芦通(tōng)常是(shì)用于炒着吃，一般(bān)不建议直接(jiē)生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生吃味道比较苦涩(sè)，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患(huàn)者出(chū)现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等情(qíng)况发生，从而会对身(shēn)体健(jiàn)康造成一定的(de)影响(xiǎng)，所以西(xī)葫芦通常不(bù)能生(shēng)吃。

怎(zěn)么挑小瓜(guā)甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻(wén)。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻(wén)一闻果脐，将(jiāng)果脐(qí)部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完(wán)全(quán)成(chéng)熟(shú)，这样(yàng)不管是气味还是口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来(lái)软软的就表示甜(tián)瓜(guā)熟(shú)的过(guò)大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了是购买的(de)时候也(yě)要留意一下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小(xiǎo)瓜(guā)的方法？

　　第一(yī)：闻一(yī)闻(wén)。小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了

　　拿(ná)起一个相中的甜(tián)瓜(guā)建议先(xiān)闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到(dào)鼻(bí)前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的(de)是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会(huì)更加香甜(tián)。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的(de)像(xiàng)石头一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没有完全(quán)成熟，这样(yàng)不管是气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很多(duō)；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但是(shì)购买的时候也(yě)要留意一下，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可(kě)能会变味。

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