张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路(lù卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校r: #ff0000; line-height: 24px;'>卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校)人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力(lì)。

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