怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另(lìng)一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南(nán)瓜的(de)社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀内(nèi)部(bù)结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什(shén)么(me)样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀)什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨(biàn)别(bié)一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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