我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词　黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进消化的(de)功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一(我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词yī)个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家(jiā)大豆区(qū)域试验南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高(gāo)。

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