拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四(sì)节气(qì)中的第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚(wǎn)。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春天(tiān)。

春(chūn)分的由(yóu)来 | 二十四节气之一春(chūn)和景明(míng)，莺飞草长(zhǎng)_黑料正能量

春分由来

春分，是二十四节(jié)气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼夜长短平均，当春(chūn)季(jì)九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义，春分(fēn)这天太阳直射赤道，南(nán)北(běi)半球昼夜平分，自这天(tiān)以(yǐ)后太(tài)阳直(zhí)射(shè)位置由赤道继续向北半球(qiú)推移，北(běi)半(bàn)球(qiú)各地白(bái)昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与(yǔ)之相反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春(chūn)分的这一天，各地民(mín)间流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史料(liào)记(jì)载，春分(fēn)立(lì)蛋的传统起(qǐ)源于4000年前(qián)的中(zhōng)国，以庆祝春(chūn)天的(de)到(dào)来(lái)。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分这(zhè)天南北半(bàn)球(qiú)昼夜平分，地球磁场平(píng)衡(héng)，地(dì)球(qiú)的地轴与地球公转的轨道又(yòu)平衡，所以这(zhè)天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被(bèi)称为“中国习俗”的(de)玩(wán)艺儿，何以成为(wèi)“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确(què)简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认为，春(chūn)菜(cài)的(de)绿色(sè)象(xiàng)征着新(xīn)生(shēng)和活力。此外(wài)，春菜(cài)还含有丰富的(de)维生素C和(hé)胡萝卜素(sù)等营养成分，可以补充身体所需(xū)的营养(yǎng)素，增强身体(tǐ)免疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾(jí)病(bìng)。

因此，春分(fēn)时节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的作用(yòng)。

春分(fēn)提(tí)示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难(nán)测，一天之内天气都有可能发生急剧变(biàn)化，一(yī)不(bù)注(zhù)意就很容(róng)易生(shēng)病，旧(jiù)病也容(róng)易复发。

在此小编提醒大(dà)家，这个(gè)时节最(zuì)重要的还是以保暖(nuǎn)防(fáng)潮(cháo)为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记(jì)着(zhe)急脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食(shí)上也(yě)要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈(ch拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗én)代(dài)谢(xiè)非常旺(wàng)盛，摄入的食物应(yīng)该(gāi)以清(qīng)淡易(yì)消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维生素的(de)矿(kuàng)物质的食物。尤其是家中有正处(chù)于生长发育的孩子(zi)，饮食更需(xū)格外(wài)注意，别(bié)错过了孩子生(shēng)长(zhǎng)发育的黄金季节。