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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其中所含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来(lái)源(yu元电荷e等于多少？án)于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环(huán)和(hé)新陈代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留(liú)的(de)水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式(shì)所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋神经的作用(yòng)。适(shì)量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪(fáng)的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二者的(de)量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热(rè)美式(shì)添加(jiā)更多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)元电荷e等于多少？低于(yú)热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的(de)总体积来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区(qū)别在于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为快速(sù)降温所(suǒ)以不(bù)会产(chǎn)生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有(yǒu)那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美(měi)式和(hé)热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的(de)效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的效果会(huì)好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不加(jiā)奶和(hé)糖，是有减肥效果的(de)。

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