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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时(shí)间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ黄山山体主要由什么岩石构成)的表面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低(dī)热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶(róng)性大(dà)，易被(bèi)人(rén)体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠(chá黄山山体主要由什么岩石构成ng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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