魔芋(yù)为什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万别(bié)吃多了(le)魔芋(yù)是公(gōng)认热(rè)量比较低的食物，而且特别适合在(zài)减脂的(de)时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没有(yǒu)热(rè)量(liàng)摄(shè)入的？魔芋的热量一(yī)般是多(duō)少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有太多淀(diàn)粉，倒(dào)是含有(yǒu)一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们(men)的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成分的酶，所以它不但不(bù)能被(bèi)我(wǒ)们消化，还能(德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么néng)吸收(shōu)大(dà)量的水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔(mó)芋属于低(dī)热量的典型的食物，一般每100克魔芋(yù)当中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效(xiào)，含有(yǒu)的(de)葡甘(gān)露聚糖是(shì)可溶(róng)性纤维，吸水性(xìng)很强，粘度高，可(kě)以填充(chōng)胃肠，从而增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多(duō)的食物，适(shì)量吃会有效的促(cù)进(jìn)肠的蠕动，还可以为人(rén)体补充葡萄(táo)糖(táng)甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且(qiě)还能降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有效的调节体内的(de)酸碱(jiǎn)度，促进(jìn)骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽(suī)然有高(gāo)的饱腹感和低(dī)热量，但是减肥时也只能德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么偶尔当主食使用，不能够多吃(chī)，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒，一(yī)定要煮三个(gè)小时以上才可(kě)以食用。

魔芋(yù)的(de)营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及(jí)多(duō)种维生素和(hé)钾、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质(zhì)元素，还(hái)含有人类所需(xū)要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的(de)一(yī)些种类块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔芋(yù)、花(huā)魔芋(yù)品种(zhǒng)含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗(ma)

　　魔(mó)芋腥味是自有的(de)特别的气味(wèi)，通常被称(chēng)为类似鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的植物，挖出来就(jiù)是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后(hòu)进行提(tí)纯，提(tí)纯的等级越高，可能(néng)相对(duì)的腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微，但还是(shì)会有一丁点(diǎn)，绝对一丝(sī)没有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但(dàn)是(shì)纯化微粉，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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