莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安(为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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