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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能(néng)最大程度的(de)让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的(de)时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够(g夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物òu)出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

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