怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市一种(zhǒng)菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手(shǒu)上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实(sh岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市í)，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟(shú)度比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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