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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨(37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmgǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺(cì)激成(chéng)骨细(37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmxì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太(tài)阳，在(zài)一(yī)定(dìng)程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自己的(de)能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个(gè)装备，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一(yī)项全(quán)天候的(de)运(yùn)动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他(tā)多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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