张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

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张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子腿(tuǐ雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有的(de)审美(měi)标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是(shì)现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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