怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在(zài)手上，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(g102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码uā)的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些。

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