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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带地区(qū)，是国际(jì)闻名热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒(máng)果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不(bù)宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又(yòu)香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)被(bèi)氧化释放出来(lái)。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的(de)，乃至或许放良久得了，或许过(guò)一两(liǎng)天(tiān)就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太熟，也不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经放朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思(fàng)又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的(de)，由于有(yǒu)这样(yàng)凸出来的(de)果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来口感就没有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核(hé)会(huì)比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时(shí)要(yào)选择巨(jù)细(xì)适(shì)中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时(shí)，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的(de)生果，香(xiāng)味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般(bān)闻(wén)起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果，一(yī)般(bān)闻(wén)起来不(bù)甜(tián)美，吃起来(lái)口感也(yě)欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又好吃

　　选择芒(máng)果时，首(shǒu)选果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印象(xiàng)中，选(xuǎn)择生(shēng)果(guǒ)是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思选择的芒果最好选择巨(jù)细适中(zhōng)的，由于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型太(tài)大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色(sè)彩其(qí)实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的(de)色(sè)彩就很难(nán)区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒(máng)果算是一种不耐贮存的(de)生(shēng)果，假(jiǎ)如我(wǒ)们(men)一般在选择(zé)的芒果(guǒ)的(de)时分最好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒(máng)果除了(le)要看(kàn)之外，也(yě)要拿在手里(lǐ)衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长了(le)。

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