怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南(n天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖án)瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜(guā)又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈金(天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖