牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。
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