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实属和属实区别在哪,实属与属实的区别

实属和属实区别在哪,实属与属实的区别 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可(kě)以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合(hé)即可。

  另(实属和属实区别在哪,实属与属实的区别lìng)外可以在蛋液里(lǐ)加(jiā)适量盐,可(kě)起到粘(zhān)合蛋液的(de)作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法和(hé)其余(yú)的鸡(jī)蛋(dàn)液或水融合,这种(zhǒng)情况就不能(néng)够(gòu)进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不(bù)凝(níng)固是什(shén)么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般(bān)蛋和水的(de)比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生(shēng)水(shuǐ)因(yīn)自来(lái)水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会(huì)出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)会受损。实属和属实区别在哪,实属与属实的区别

  也不宜用(yòng)热开水,否则开(kāi)水先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一(yī)般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡(jī)蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变(biàn)化,具体要(yào)根据你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的(de)蛋(dàn)白质的含(hán)量(liàng),大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大(dà)小略(lüè)有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人(rén)体所较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以(yǐ)对于低蛋(dàn)白(bái)血症患者(zhě)、近期有手(shǒu)术创伤的患者、身(shēn)体有创面需要进行(xíng)愈合的患者,以及(jí)需要(yào)生长(zhǎng)肌肉的(de)人群,建议(yì)多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者(zhě)煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为其他方(fāng)式可以无形(xíng)中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出现高脂血症或(huò)者高血压等状(zhuàng)况。

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