怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何郑业成是否已婚 郑业成是几线演员挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜(tián)南瓜(guā)如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南郑业成是否已婚 郑业成是几线演员(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 郑业成是否已婚 郑业成是几线演员