生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的(de)日(rì)子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的(de)茶(chá)友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风(fēng)格天壤(rǎng)之别(bié)的(de)两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水（100度），年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停前面的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶(chá)前用(yòng)涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓(nóng)的(de)味道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够(gòu)喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍(réng)是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得(dé)味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡(pào)茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的(de)心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一(yī)种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的(de)精(jīng)力享用(yòng)就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规(guī)定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶(chá)水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的(de)多少而(ér)定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶(chá)或(huò)是散茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上(shàng)的(de)普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还(hái)能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残(cán)次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度(dù)和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常醇化的(de)外部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一(yī)种蜕变的(de)味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的(de)铁(tiě)结石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加(jiā)，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含(hán)有的(de)高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳(tiào)加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往(wǎng)一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物(wù)体外试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素(sù)P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的有(yǒu)用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用等(děng)，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能够使一(yī)个在(zài)开展癌症进程中的(de)重(zhòng)要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才(cái)能(néng)要比科学家猜测的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间(jiān)接地经过增强机(jī)休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的(de)活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏(zàng)在(zài)酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需(xū)求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱(ěr)茶中(zhōng)所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收等机制(zhì)，然(rán)后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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