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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓(huǎn)解改善上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质(zhì)成(chéng)分，能(néng)有效促进机体(tǐ)的(de)新陈代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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